ciao ciao estate

L’estate è finita, la pioggia è tornata ed è finita pure la mia pausa dal blog. Son successe tantissime cose belle: qualche inaspettata  giornata al mare, qualche gita, qualche cenetta, un po’ di conserve e marmellate, il lavoro che non è andato in vacanza( per fortuna), il riordino degli armadi, qualche progetto, dei bei regali,  un po’ di riposo.

Basta veramente poco per essere felici con ciò che si ha. E’ una lezione che ho imparato da piccola dai miei nonni materni e che mi ha permesso di vivere serenamente attraverso le avversità.

A dire il vero è stata un’estate densa di eventi, anche poco piacevoli, ma quello che i miei nonni mi hanno insegnato mi ha permesso di trascorrere questi lungi giorni cercando il lato buono di ogni cosa. Non è facile, a volte sarebbe più semplice lasciarsi vincere dallo sconforto, ma non ho mai amato piangermi addosso e ho sempre cercato di trovare un modo per andare avanti, nonostante tutti gli impedimenti che trovavo sul mio cammino. Questa volta è stato più difficile del previsto.

 

E’ stata un’estate in cui i ricordi si sono ripresentati forti e vividi, chiedendo attenzione, tutta quella che non avevo loro prestato prima. Mi sono estraniata, ho pensato, rivisto e rivissuto molte parti di me e della mia vita. E non ho scritto nulla. Non una parola.

A volte le parole hanno bisogno del giusto tempo, per diventare nitide, chiare, trovare la giusta valenza.

Avevo bisogno di silenzio, di osservare tacendo tutto ciò che mi passava per la testa, per dare un

ordine e un senso a ciò che ancora non lo aveva.

 

Sul mio tavolo oggi c’è una bellissima composizione di rose bianche, rubata a una sposa ieri pomeriggio. Giaceva fuori dalla chiesetta di Roppolo sotto una pioggia battente e me la sono portata a casa, sperando che questi fiori delicati fossero di buon auspicio.

Voglio credere di sì.

Buon autunno gente, speriamo rifioriscano presto le rose.

 

 

 

Cupping, lo avessi fatto prima!

Sono passati pochi giorni e sono di nuovo qui a scrivere di quello che ho fatto dalla signora cinese. Sono favorevolmente colpita e sorpresa da quanto siano efficaci fin da subito, almeno in parte, le loro tecniche di cura olistica.
Ieri ho provato, oltre all’agopuntura sulla solita pancia  che non può guarire il mio problema, ma attenuare l’infiammazione sì, il famoso cupping, o coppettazione.
Mi ha interessato dalla prima volta che ne ho sentito parlare sui giornali, complice Gwynneth Paltrow che è stata fotografata con degli strani segni sulla schiena, ed ecco che ora li ho pure io!

Non avete idea del miracolo che possono fare sulle contratture muscolari. L’unico inconveniente sono i segni che lasciano, ma pare vadano via in pochi giorni. Io, da anni, ho la parte alta della schiena fortemente contratta, causa cattivo riposo, stress, malattie varie. Ieri, per la prima volta da anni, sono tornata a casa senza che le mie scapole scricchiolassero. Mi sono riposata tutto il giorno, perché essendo una pratica purificante toglie un po’ di energie e la notte ho dormito. Ebbene sì, ho dormito svegliandomi solo 3 volte, che per me è un record dei record. Mi sono svegliata e sono riuscita a alzarmi abbastanza in fretta e sono contenta.

Perché ho aspettato tanto? Perché? Anni di stress accumulato, ci vorranno un po’ di sedute per smaltirlo! Mannaggia!

Ho trovato un buon modo per integrare le cure ai miei malanni senza prendere una medicina in più. Se vi capita di averne bisogno, provatelo, vi rigenererà. 😀

Io non sono “nolmale” :)

Martedì mi sono regalata un’ora e mezza tutta per me.
Arrivi a un punto in cui non ce la fai più e il tuo corpo te lo comunica in tutte le maniere. Il mio, in quanto mio, usa metodi diretti e alquanti fastidiosi.
Il mio intestino vive una vita propria, per esempio. Parla, manifesta il suo disappunto, dice sempre la sua e mi rende l’esistenza un inferno. Stufa delle sue continue rimostranze, sono passata all’azione. Certo, oltre all’intestino riottoso, bisogna aggiungere dolori reumatici senza un motivo, né una ragione, pesantezza, stanchezza cronica, l’endometriosi e chi più ne ha, più ne metta.
Per farvi capire: al mattino, quando mi sveglio, mi sento come mia nonna che ha 88 anni, anzi, temo che lei stia meglio di me! Rigidità, dolori, stanchezza: non vi sopporto più.

saggezza millennaria

🙂

Ho deciso di farmi un regalo, risparmiando ancora di più sui soldi che non ho, e mi sono concessa una seduta di agopuntura e massaggio da una simpatica signora cinese. Devo ringraziare la mia amica Paola che me l’ha consigliata, perché ho trovato una persona competente che non si è abbattuta di fronte al caso umano che rappresento, bensì si è data da fare, sudando e sbuffando nel tentativo di mettermi un po’ a posto. Un’ora e mezza di duro lavoro per lei, di sofferenza iniziale per me, che sono messa malissimo.
Mi sono sentita in Cina, con la loro musica di sottofondo, le due sorelle che parlavano tra loro nella loro lingua, lei che con gentilezza mi diceva: “Non lisolvele tutto oggi, ci va tempo, tu messa male, tu non nolmale.”
Quando ho raccontato il tutto a Riki, ha riso da solo dicendo: “pure i cinesi ti dicono che non sei a posto!!!”

E’ stato massacrante, però il massaggio ha iniziato a sbloccare il disastro che ho nella schiena, e l’agopuntura ha dato una sferzata al mio intestino testardo. Mi ha pure messo le coppette che scaldano, credo si chiami cupping, e mi sono trovata molto bene.
Gli aghetti riscaldati da non so quale tipo di raggi hanno dato uno scossone al mio intestino, che da ieri ha smesso di borbottare, almeno parzialmente. Un vero traguardo!!
Sabato andrò alla secondo seduta e già non vedo l’ora, potere della medicina olistica orientale.
Quando faccio qualcosa per me, il corpo ringrazia. Sbagliamo a trascurarlo, perché lui è il nostro motore, va tenuto ben revisionato.
Ora me ne vo dalla tremenda nonna più sana di me, buona giornata a tutti 🙂